Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ZephyreS
Journal
ZephyreS's Journal
ZephyreS's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 70
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
29 July 2024
Jag tog en vecka från kosten. Måndag till söndag förra veckan. Vi hade mycket familj runt omkring, några till och med från Skottland. Jag skulle gifta mig så jag bestämde mig för att göra som jag ville hela veckan. Jag drack öl och gin, jag åt minst 12 portioner tårta, massor av smörgåstårta, bbq, ölglaserade fläskspjäll och massa annat jag inte skulle göra i vanliga fall. Jag räknade inte en enda kcal av det.
Tur att jag bara gick upp 2 kg så jag är ganska nöjd med det. Tillbaka till kosten nu dock och räkna de kalorierna :(
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
13.5 kg
2.2 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 1.3 kg a Week
19 July 2024
Jag började på ett nytt jobb i onsdags med mycket promenader och värkande muskler. 19 051 steg 13,91 km på onsdag, 19 152 steg 14,19 km på torsdag och 13 023 steg 10 km på fredag. Jag kommer också att arbeta lördag och söndag under den här veckan, men det går inga bussar till eller från jobbet, vilket lägger till ytterligare 8-9 000 steg var och en av dessa dagar. Jag har nästan nått min målvikt så jag ska öka mina kalorier till 1500 per dag eftersom jag kommer att träna en hel del varje dag nu.
Add Comment
18 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.1 kg
15.6 kg
0.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
14 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
15.2 kg
0.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
01 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
14.5 kg
1.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
ZephyreS's Weight History
View Complete History