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Daniel Valdez
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Daniel Valdez's Profile
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Weight History
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31 July 2018
Tenia un año inactivo en el sitio, y la ultima vez que lo use tambien tenia casi un año inactivo, dos años despues de empezar un estilo de vida fitness con dieta y ejercicio este soy yo al dia de hoy :) , siempre pense en "llegara un dia en el que diga LO LOGRE" y bueno al dia de hoy... LO LOGRE! :)
Imagen izquierda 2016 17 años-imagen derecha 2018 19 años
(2 comments)
02 June 2017
Vaya tenia demasiado tiempo sin tocar este sitio jaja, la ultima vez fue cuando estaba en definicion, y ahora lo estoy de nuevo pero despues de una etapa de volumen controlada, en fin saludos c:
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02 June 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
0 kg
8.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
18 August 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
5 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
24 May 2016
Es increible a pesar de que el fin de semana pasado hice mi cheat day a lo bestia baje :'D , crei que me mantendria o subiria pero baje :'D
Weight:
Lost so far:
Still to go:
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67.5 kg
3.5 kg
0.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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