xanda.o - Member

xanda.o

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Weight History

Start Weight

64.5 kg

Lost so far: 2.5 kg

Current Weight

62 kg
Performance: Losing 1.8 kg a Week

Goal weight

58 kg

Still to go: 4 kg

Mãe de dois, em busca dos meus 58 kgs tão sonhados... Não consigo focar por muito tempo, todo mundo onde trabalho come muiiiitaaaa beesteira e meu circulo de amizades tbm...

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	lekaam
	Last weigh in: Losing 0.3 kg a Week

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	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	Bruna C. Kopak
	Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week

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	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

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xanda.o's Cook Book

Calories: 74kcal | Fat: 1.74g | Carbs: 11.88g | Prot: 2.81g

Muffins de Banana

Rápido e fácil.

Calories: 131kcal | Fat: 7.48g | Carbs: 7.77g | Prot: 7.39g

Panqueca de Banana Funcional

Ótima opção para quem busca lanches saudáveis e práticos (além de gostoso, é claro).

Calories: 238kcal | Fat: 13.70g | Carbs: 18.31g | Prot: 12.73g

Lasanha de Abobrinha

Lasanha low carb.

Calories: 109kcal | Fat: 4.23g | Carbs: 16.40g | Prot: 5.03g

Sopa Detox de Abobrinha

Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.

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xanda.o's Recent Food & Exercise

	Hambúrguer de Soja
	Coffee with Sugar
	Cabernet Sauvignon Wine
	Desk Work
	Watching TV/Computer
	Driving

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