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ivid

Joined September 2013

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Weight History

Start Weight

58 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

58 kg
Performance: steady weight

Goal weight

48 kg

Still to go: 10 kg

ivid's Weight History

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ivid's Cook Book

Calories: 117kcal | Fat: 0.99g | Carbs: 27.52g | Prot: 5.23g

Ensalada Super Light de Lechuga, Tomate y Pepino

Esta ensalada es perfecta para quedar satisfecho a sin ingerir muchas calorías y con carbohidratos.

Calories: 30kcal | Fat: 0.18g | Carbs: 5.82g | Prot: 1.82g

Batido de Frutillas

Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante.

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ivid's Recent Food & Exercise

	Tap Water
	Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener
	Fried Battered Fish
	Walking (slow) - 3/kph
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Running (jogging) - 8/kph

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