iiiLiii - Member

iiiLiii

Joined January 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

86.4 kg

Lost so far: 5.2 kg

Current Weight

91.6 kg
Performance: Gaining 0.3 kg a Week

Goal weight

77 kg

Still to go: 14.6 kg

iiiLiii's Weight History

View All

Calories: 210kcal | Fat: 7.96g | Carbs: 4.97g | Prot: 28.00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Calories: 61kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 7.66g | Prot: 2.94g

Вкусно и полезно на завтрак.

Calories: 90kcal | Fat: 2.44g | Carbs: 6.57g | Prot: 10.61g

Самая простая и удобная.

Calories: 71kcal | Fat: 1.86g | Carbs: 9.59g | Prot: 4.40g

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

Calories: 37kcal | Fat: 0.67g | Carbs: 4.45g | Prot: 3.39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

View Complete Cook Book

	Авокадо
	Boiled Egg
	Вермут Martini Extra Dry Сухой
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Cleaning
	Stairs (Climbing Stairs)