Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elen58
elen58
Joined June 2016
Posts
720
Following
0
Followers
4
Weight History
Start Weight
68 kg
Lost so far:
1.5 kg
Current Weight
69.5 kg
Performance:
Gaining 0.9 kg a Week
Goal weight
70 kg
Still to go:
0.5 kg
Follow
elen58's Weight History
View Complete History
elen58's Cook Book
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 62kcal | Fat: 2.73g | Carbs: 2.84g | Prot: 6.52g
Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами
Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.
Calories: 90kcal | Fat: 2.44g | Carbs: 6.57g | Prot: 10.61g
Маффины Творожные
Самая простая и удобная.
Calories: 285kcal | Fat: 19.19g | Carbs: 2.78g | Prot: 24.23g
Курочка под Сыром с Помидором
Куриное филе, запеченное с сыром и помидором.
Calories: 155kcal | Fat: 1.85g | Carbs: 11.42g | Prot: 23.40g
Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей
Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.
View Complete Cook Book
elen58's Recent Food & Exercise
Сыр Творожный Сливочный
Espresso Coffee
Yard Work (gardening)
Nordic Walking
Washing Dishes
View Diet Calendar