Estava pesando entre 98 e 100kg, decidi emagrecer antes de chegar aos 50 anos, já perdi nestes últimos meses muitos quilos, atualmente estou com 81,7. Gostei muito de conhecer este serviço, espero que ele me ajude a continuar a perder peso, meu ideal é 77-78, pois tenho 1,78 de altura.
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Cheguei aos 75-76
ainda estou aqui
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