Vadimof - Member

Vadimof

Joined March 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

102 kg

Lost so far: 4.4 kg

Current Weight

97.6 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

90 kg

Still to go: 7.6 kg

Vadimof's Weight History

View All

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 126kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 2.81g | Prot: 21.47g

Сочные котлеты.

Calories: 47kcal | Fat: 0.83g | Carbs: 4.73g | Prot: 6.04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Calories: 196kcal | Fat: 3.56g | Carbs: 9.95g | Prot: 30.56g

творожная запеканка с высоким содержанием белка, низкокалорийная.

View Complete Cook Book

	Творожная Запеканка-Кузинпп
	Йогурт Греческий Teos 2%