VMURETA
Joined August 2015
Posts
7
Following
1
Followers
1
Weight History

Start Weight
48 kg
Lost so far: 11.5 kg

Current Weight
36.5 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight
35 kg
Still to go: 1.5 kg

VMURETA's Weight History


Following

nattaliasalas
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
   

VMURETA's Cook Book

Calories: 29kcal | Fat: 1.23g | Carbs: 3.57g | Prot: 1.06g
Humus de Garbanzos
Muy fácil de preparar.
Calories: 131kcal | Fat: 3.30g | Carbs: 20.65g | Prot: 5.75g
Lentejas y Arvejitas con Arroz
Receta de las tradicionales lentejas con arroz, pero hechas sin grasas añadidas y obvio sin chorizo.
Calories: 466kcal | Fat: 30.13g | Carbs: 8.68g | Prot: 38.22g
Pimentón Relleno
Ideal y rápido, para no aburrirse con las dietas.
Calories: 427kcal | Fat: 10.57g | Carbs: 53.75g | Prot: 29.17g
Brochetas
Fácil, rico y rápido. Para días con agenda apretada.
Calories: 5kcal | Fat: 0.04g | Carbs: 1.08g | Prot: 0.16g
Mermelada de Frutillas Light
Mermelada casera de frutillas sin azúcar.
View Complete Cook Book

VMURETA's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.