ShalaevaYu
Joined March 2015
Posts
109
Following
24
Followers
28
Weight History

Start Weight
69 kg
Lost so far: 0.5 kg

Current Weight
68.5 kg
Performance: Losing 1.4 kg a Week

Goal weight
59 kg
Still to go: 9.5 kg
Hello!
Меня зовут Юля, 24 года, живу в Санкт-Петербурге.
Сколько себя помню всегда была полноватой и всегда недовольной собой.
Пик моей жирности наступил, когда я сменила работу и стала отдавать ей все силы и время, что привело к постоянному стрессу и перееданию. Максимальный вес - 87,4. Таким слоником я не была никогда и в январе 2015 решила, что больше не буду и взялась за себя. С помощью тренера и правильного питания снизила вес до 69 кг. И пока что топчусь около этой цифры, но это не вес встал, это просто я перестала активно следить за питанием.

P.S.: терпеть не могу, когда дают советы, о которых я не просила
В следующем году намерена пробежать марафон.

ShalaevaYu's Weight History


Following

curly_polly
Last weigh in: Losing 3.5 kg a Week Down
 
pozitronik
Last weigh in: steady weight Steady
JooJyliaJoo
Last weigh in: Gaining 15.4 kg a Week Up
 
ksuyuzvik
Last weigh in: Losing 9.8 kg a Week Down

ShalaevaYu's Cook Book

Calories: 93kcal | Fat: 0.94g | Carbs: 1.11g | Prot: 18.78g
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Calories: 57kcal | Fat: 1.43g | Carbs: 4.96g | Prot: 5.54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
View Complete Cook Book

ShalaevaYu's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.