SV83HF - Member

SV83HF

Joined April 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

94 kg

Lost so far: 13.2 kg

Current Weight

107.2 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

79 kg

Still to go: 28.2 kg

SV83HF's Weight History

	S-vet
	Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week

Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calories: 256kcal | Fat: 0.91g | Carbs: 46.02g | Prot: 18.83g

Белковый завтрак.

Calories: 38kcal | Fat: 0.47g | Carbs: 7.81g | Prot: 1.86g

Салат из свежих овощей.

Calories: 181kcal | Fat: 8.34g | Carbs: 8.92g | Prot: 19.01g

Питательно и вкусно.

Calories: 464kcal | Fat: 9.63g | Carbs: 61.23g | Prot: 28.92g

Белковый гороховый суп-пюре, который легко приготовить.

View Complete Cook Book