Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nina_lv
Nina_lv
Joined October 2014
Posts
71
Following
1
Followers
1
Weight History
Start Weight
56 kg
Lost so far:
0.4 kg
Current Weight
55.6 kg
Performance:
Losing 0.3 kg a Week
Goal weight
54 kg
Still to go:
1.6 kg
Follow
Nina_lv's Weight History
View Complete History
Following
Алимпиада
Last weigh in:
Losing 0.2 kg a Week
Nina_lv's Cook Book
Calories: 376kcal | Fat: 15.78g | Carbs: 37.70g | Prot: 21.44g
Творожный Стаканчик с Овсяными Хлопьями
Быстрой и вкусной.
Calories: 171kcal | Fat: 3.02g | Carbs: 17.76g | Prot: 18.48g
Твороженная Запеканка с Бананом и Сухофруктами
Очень нежная, без муки, без сахара.
Calories: 112kcal | Fat: 3.75g | Carbs: 10.31g | Prot: 8.85g
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Calories: 276kcal | Fat: 13.94g | Carbs: 12.54g | Prot: 27.21g
Печень Куриная с Брокколи
Тушеная печень с овощами.
Calories: 285kcal | Fat: 13.77g | Carbs: 20.68g | Prot: 20.90g
Чечевица с Куриной Печенью
Максимум белка и минимум калорий.
View Complete Cook Book
Nina_lv's Recent Food & Exercise
Peanuts
Горох Варёный
High Protein Fitness Bar
View Diet Calendar