Marcelaorlandi22
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Weight History

Start Weight
96 kg
Lost so far: 0 kg

Current Weight
96 kg
Performance: steady weight

Goal weight
70 kg
Still to go: 26 kg
Olá!
Tenho 33 anos e de uma hora p/ outra decidi mudar minha vida/alimentação!
Estava compulsiva por doces e já não tinha mais controle sobre eles, então acordei certo dia e "devorei" tudo sobre Low Carb!
Tive algumas dificuldades no início e hoje (alguns dias depois) já me sinto bem adaptada!

Quero perder 15kg.

Marcelaorlandi22's Weight History


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rosealves8
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Marcelaorlandi22's Cook Book

Calories: 169kcal | Fat: 14.48g | Carbs: 3.15g | Prot: 7.60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Calories: 189kcal | Fat: 16.63g | Carbs: 1.70g | Prot: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calories: 105kcal | Fat: 8.49g | Carbs: 3.32g | Prot: 5.68g
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
Calories: 73kcal | Fat: 6.55g | Carbs: 0.59g | Prot: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calories: 126kcal | Fat: 6.20g | Carbs: 15.66g | Prot: 3.62g
Bolo de Banana Paleo
Comer sem peso na consciência.
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Marcelaorlandi22's Recent Food & Exercise


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