Irina080566 - Member

Irina080566

Joined May 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

84.6 kg

Lost so far: 7.5 kg

Current Weight

77.1 kg
Performance: Losing 1.4 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 17.1 kg

Irina080566's Weight History

Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calories: 247kcal | Fat: 8.57g | Carbs: 22.23g | Prot: 17.53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Calories: 82kcal | Fat: 3.31g | Carbs: 7.02g | Prot: 6.56g

Легкий нежный салат на каждый день и на праздничный стол.

Calories: 87kcal | Fat: 3.70g | Carbs: 11.68g | Prot: 2.65g

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

Calories: 53kcal | Fat: 2.28g | Carbs: 0.48g | Prot: 7.14g

Калорий мало, вкусно и сытно.

View Complete Cook Book