Gilpaz
Joined June 2016
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Weight History

Start Weight
82.8 kg
Lost so far: 3.7 kg

Current Weight
79.1 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight
70 kg
Still to go: 9.1 kg
Boa noite!
Meu nome é Gilmara, e estou neste site porque achei interessante a proposta. Já passei por fases difíceis com relação ao meu peso. Passei por um processo de reeducação alimentar há aproximadamente 5 anos, e perdi cerca de 24 k, o que melhorou e muito minha saúde. Mas no decorrer destes anos saí do meu ritmo, e acabei ganhando 10 k. Vi que o retorno desse peso a mais no meu corpo não foi bom, por isso estou disposta a enquadrar-me em um estilo de vida e alimentação mais saudável. É um prazer estar aqui, com pessoas que procuram por algo melhor para suas vidas.

Gilpaz's Weight History


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Michelle Dantas
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
Neritis
Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week Down
mcecyr
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
 
Mariane RA
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

Gilpaz's Cook Book

Calories: 73kcal | Fat: 6.55g | Carbs: 0.59g | Prot: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calories: 173kcal | Fat: 16.00g | Carbs: 4.02g | Prot: 3.42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
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