Fafadibelo - Member

Fafadibelo

Joined June 2013

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Weight History

Start Weight

100 kg

Lost so far: 5 kg

Current Weight

105 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 35 kg

35 anos de idade, fazendo dietas desde os 14. Cheguei no peso ideal por 3 vezes, mas engordei tudo novamente.
Recomeçarei até conseguir!

Fafadibelo's Weight History

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Calories: 515kcal | Fat: 31.18g | Carbs: 9.64g | Prot: 49.29g

Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,

Calories: 250kcal | Fat: 17.10g | Carbs: 14.92g | Prot: 8.84g

Torta de liquidificador com carne moída de recheio.

Calories: 105kcal | Fat: 3.30g | Carbs: 6.70g | Prot: 10.60g

Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia.

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