Elisdgs
Joined November 2012
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Weight History

Start Weight
60 kg
Lost so far: 1 kg

Current Weight
61 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight
56 kg
Still to go: 5 kg
Nunca tive problemas de peso, mas após a minha segunda gravidez não consegui mais voltar ao meu peso normal, sempre arrumava uma desculpa pra me deixar de lado não tinha tempo trabalhava demais, ficava muito ansiosa e por causa disso comia sem nem me dar conta do que eu estava fazendo comigo entre outras coisas.
Estou a três anos brigando com a balança e com os problemas emocionais decorrentes desta mudança física fui ficando triste e me isolando, deixando de fazer as coisas que eu gostava até que resolvi mudar de atitude entrei na academia após ter eliminado 5kl descobri o fs em novembro na busca por mais informações e aplicativos que me ajudassem a alcançar minha meta hj estou muito mais feliz com meu peso. Mas ainda a muito que fazer até chegar ao meu objetivo.


15/11/2012-68kg
04/04/2013-59,9

Elisdgs's Weight History


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leylanne
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
deborahmartini
Last weigh in: Losing 0.3 kg a Week Down
Tathinha
Last weigh in: Losing 2.1 kg a Week Down
   

Elisdgs's Cook Book

Calories: 59kcal | Fat: 2.09g | Carbs: 9.70g | Prot: 2.03g
Sopa Detox
Leve e saborosa.
Calories: 3kcal | Fat: 0.02g | Carbs: 0.84g | Prot: 0.04g
Suco "Acelera Metabolismo"
Um suco feito com ingredientes que aceleram o metabolismo.
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