Nunca tive problemas de peso, mas após a minha segunda gravidez não consegui mais voltar ao meu peso normal, sempre arrumava uma desculpa pra me deixar de lado não tinha tempo trabalhava demais, ficava muito ansiosa e por causa disso comia sem nem me dar conta do que eu estava fazendo comigo entre outras coisas.
Estou a três anos brigando com a balança e com os problemas emocionais decorrentes desta mudança física fui ficando triste e me isolando, deixando de fazer as coisas que eu gostava até que resolvi mudar de atitude entrei na academia após ter eliminado 5kl descobri o fs em novembro na busca por mais informações e aplicativos que me ajudassem a alcançar minha meta hj estou muito mais feliz com meu peso. Mas ainda a muito que fazer até chegar ao meu objetivo.
15/11/2012-68kg
04/04/2013-59,9
|