BradyNow
Joined September 2015
Posts
21
Following
2
Followers
4
Weight History

Start Weight
54 kg
Lost so far: 5.7 kg

Current Weight
48.3 kg
Performance: Gaining 0.4 kg a Week

Goal weight
45 kg
Still to go: 3.3 kg
Jag är en glad, hyfsat aktiv tjej som gillar att jobba med barn, se på film och djur.
Bor för tillfället hos min äldre bror och pluggar.
Har en katt som heter Marius som jag älskar mer än något annat.

BradyNow's Weight History


Following

BoGunnarLevander
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
MikonLY
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

BradyNow's Cook Book

Calories: 171kcal | Fat: 10.21g | Carbs: 15.95g | Prot: 5.43g
Vegowok från Medelhavet
En vegansk wok med medelhavsfeeling.
Calories: 210kcal | Fat: 5.38g | Carbs: 33.81g | Prot: 10.09g
Svart Bönsalsa
En god salsa att ha som extra tilltugg till tex tacos. Funkar även som lättare lunch.
Calories: 164kcal | Fat: 12.97g | Carbs: 12.88g | Prot: 2.53g
Röra med Squash, Vitlök och Citron
En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar.
Calories: 199kcal | Fat: 8.10g | Carbs: 17.34g | Prot: 15.04g
Ljummen Kräftsallad med Shiritaki Nudlar
En kalorisnål god sallad med nudlar, kräftor och annat gott.
Calories: 174kcal | Fat: 1.13g | Carbs: 21.45g | Prot: 12.97g
Grön Ärthummus
En variant på den klassiska hummusen där kikärtorna bytts ut mot gröna ärtor.
View Complete Cook Book

BradyNow's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.