Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Счет в счетчике каллорий
Счет в счетчике каллорий
Joined July 2014
Posts
568
Following
13
Followers
12
Weight History
Start Weight
62 kg
Lost so far:
10.4 kg
Current Weight
51.6 kg
Performance:
Losing 0.0 kg a Week
Goal weight
46 kg
Still to go:
5.6 kg
Follow
Счет в счетчике каллорий's Weight History
View Complete History
Following
Cnm.
Last weigh in:
Gaining 0.1 kg a Week
Llattyll
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
wowmdl
Last weigh in:
steady weight
12921
Last weigh in:
Losing 0.0 kg a Week
View All
Счет в счетчике каллорий's Cook Book
Calories: 92kcal | Fat: 2.06g | Carbs: 5.09g | Prot: 14.50g
Протеиновые Панкейки
Полезная выпечка.
Calories: 171kcal | Fat: 2.93g | Carbs: 21.66g | Prot: 15.78g
Гречневые Тефтели
Вкусный вариант обеда. Сытно и полезно.
Calories: 271kcal | Fat: 7.22g | Carbs: 42.00g | Prot: 10.88g
Банановые Панкейки
Вкусные панкейки для завтрака.
View Complete Cook Book
Счет в счетчике каллорий's Recent Food & Exercise
Страчателла
Weight Training (Bodybuilding)
Walking (moderate) - 5/kph
Running - 10/kph
View Diet Calendar