Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Спичка55
Спичка55
Joined May 2018
Posts
17
Following
19
Followers
17
Weight History
Start Weight
114.6 kg
Lost so far:
4.2 kg
Current Weight
110.4 kg
Performance:
Losing 0.4 kg a Week
Goal weight
72 kg
Still to go:
38.4 kg
Follow
Спичка55's Weight History
View Complete History
Following
katya_sorokinaa
Last weigh in:
steady weight
TatSukr
Last weigh in:
Losing 0.2 kg a Week
Ekmzyf98
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
liliyakolesnikova333
(only visible to followers)
View All
Спичка55's Cook Book
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Calories: 111kcal | Fat: 4.46g | Carbs: 13.37g | Prot: 4.51g
Горячий Эгг-Ног
Безалкогольный, традиционный, английский, десертный, яичный коктейль.
Calories: 192kcal | Fat: 11.45g | Carbs: 5.44g | Prot: 15.99g
Конвертик Яичный
Конверт яичница с овсянкой и сыром.
View Complete Cook Book
Спичка55's Recent Food & Exercise
Sugar Biscuits (Includes Vanilla)
Tea Unsweetened
Свекольник
Abdominal (Sit Ups)
Exercise Machine
Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
View Diet Calendar