Зоя1984 - Member

Зоя1984

Joined January 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

75.5 kg

Lost so far: 0.1 kg

Current Weight

75.6 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight

50 kg

Still to go: 25.6 kg

Зоя1984's Weight History

Calories: 134kcal | Fat: 10.85g | Carbs: 6.67g | Prot: 3.21g

Отличный гарнир к блюдам из мяса и птицы.

Calories: 296kcal | Fat: 6.40g | Carbs: 39.37g | Prot: 23.09g

Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.

Calories: 452kcal | Fat: 33.55g | Carbs: 16.82g | Prot: 19.38g

Универсальное блюдо, ведь вы можете подавать его к столу как в обед, так и на ужин.

Calories: 112kcal | Fat: 4.92g | Carbs: 2.63g | Prot: 14.51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Calories: 100kcal | Fat: 1.81g | Carbs: 12.58g | Prot: 8.94g

Сытный и аппетитный суп-пюре.

View Complete Cook Book

	Cheese Sandwich
	Tea Presweetened with Sugar