Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Валентина84
Валентина84
Joined February 2018
Posts
81
Following
25
Followers
8
Weight History
Start Weight
95.2 kg
Lost so far:
6.3 kg
Current Weight
88.9 kg
Performance:
Losing 2.5 kg a Week
Goal weight
65 kg
Still to go:
23.9 kg
Follow
Валентина84's Weight History
View Complete History
Following
vasiedd
Last weigh in:
Losing 1.2 kg a Week
benameloads
Last weigh in:
Gaining 0.1 kg a Week
varenikk
Last weigh in:
Losing 0.0 kg a Week
ivase100
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
View All
Валентина84's Cook Book
Calories: 254kcal | Fat: 13.60g | Carbs: 4.75g | Prot: 27.86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Calories: 277kcal | Fat: 3.92g | Carbs: 60.42g | Prot: 6.01g
Банановое Мороженое
Невероятно вкусно и легко приготовить.
Calories: 124kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 23.69g | Prot: 2.95g
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
Calories: 142kcal | Fat: 1.55g | Carbs: 16.01g | Prot: 11.95g
Кексы Из Отрубей
Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.
Calories: 268kcal | Fat: 16.14g | Carbs: 3.76g | Prot: 26.25g
Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи
Питательный обед, богатый витаминами и белком.
View Complete Cook Book
Валентина84's Recent Food & Exercise
Редька Зеленая
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast
Walking (moderate) - 5/kph
Working
Fitness Training (Workout)
View Diet Calendar