Валентина84

Joined February 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

95.2 kg

Lost so far: 6.3 kg

Current Weight

88.9 kg
Performance: Losing 2.5 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 23.9 kg

Валентина84's Weight History

	benameloads
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

View All

Calories: 254kcal | Fat: 13.60g | Carbs: 4.75g | Prot: 27.86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Calories: 277kcal | Fat: 3.92g | Carbs: 60.42g | Prot: 6.01g

Невероятно вкусно и легко приготовить.

Calories: 124kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 23.69g | Prot: 2.95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Calories: 142kcal | Fat: 1.55g | Carbs: 16.01g | Prot: 11.95g

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

Calories: 268kcal | Fat: 16.14g | Carbs: 3.76g | Prot: 26.25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

View Complete Cook Book

	Редька Зеленая
	Roasted Grilled or Baked Chicken Breast
	Walking (moderate) - 5/kph
	Working
	Fitness Training (Workout)