Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 109.69g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Champion Чернослив без Косточек, Арахис, Геркулес Хлопья Овсяные, Хлеб, Магнит Яблоко, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Брокколи, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Dinner: Бабушкина Крынка Творог 5%, Савушкин Продукт Оптималь 2%. Snacks/Other: Слодыч Печенье с Арахисом, Nature Land Orechy & Tekvica. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|