Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
148 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 115.41g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Минтай Запечённый, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Минтай Запечённый, Кефир 2,5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Сахар, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Losing 11.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ramzes00's Weight History
|