Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
116.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 102.40g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Suszona Żurawina, Podwójne Espresso z Ksylitolem, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Sante Otręby Owsiane, Cynamon, Zott Jogurt Naturalny, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Sałata, Putka Chleb Razowy Żytni. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Tesco Włoszczyzna, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone). Snacks/Other: Sante Ciasteczka Owsiane z Żurawiną, Vege Smalczyk z Fasoli, Sokołów Pasztet Dziadunia, Oskroba Bułka Żytnia, Kiwi, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Niestety na działce jest sporo pracy, ale apetyt też dopisuje i łapie się co wpadnie w ręce.
26 Apr 18 by member: bacharetro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacharetro's Weight History
|