Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
153 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 166.93g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Дарницкий, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Мраморный, Сахар, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ramzes00's Weight History
|