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cafe gelado(250ml de agua gelada+1 colher de cha de cafe soluvel+1 e meia de creme de leite+pitada de canela)ficou muito bom
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2544 kcal
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Fat: 130.82g | Prot: 123.72g | Carbs: 209.05g.
Breakfast: Banana Nanica, Leopolis Pururuca(Pele Suina Desidratada Frita Salgada), Acerola, Farinha de Couve, Canela, Suco de Limão, Jejum Intermitente. Lunch: Manteiga (com Sal), Vagem, Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Mariana Nata Fresca, Fibra de Trigo Fina Granolevis Fibra de Trigo Fina, Ovo, Empório Figueira Eritritol em Pó, Kefir de Leite Desnatado. Snacks/Other: Cookie de Manteiga ou Açucar, Pudim de Pão, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Caturra, Acerola, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Kefir de Leite, Abacate. more...
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1728 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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andreia a.araujo's Weight History
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