|
Pre treino!..150 grams de frango desfiado,2 tapioca..(hipertrofia)-(Dieta-Flexivel)
|
2399 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 148.26g | Carbs: 318.73g.
Breakfast: Milho Amarelo, Banana, Parmalat Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos. Lunch: Coxão Mole, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Coxão Mole, Ovo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cristiane Silverio's Weight History
|