Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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63.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 53.96g | Prot: 51.97g | Carbs: 156.23g.
Lunch: Caqui, Pão Doce, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Batata, Bolo de Chocolate. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Danibalv's Weight History
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