1,62m de altura; 36 anos. Já fui bem magrinha, já fui mais cheinha... O máximo que pesei foi 70 kg, com uma composição corporal não muito boa.

Fases... No momento, seguindo uma alimentação mais equilibrada, com base na dieta flexível. Sempre funciona.

O desafio é melhorar tanto quanto possível a composição corporal.