galasweets's Journal, 22 Mar 18

Просто пока не надоела 😀😀😀. Попробуйте грудку индюшки или крольчатину. Белка в них больше, и относятся они к более диетическим продуктам 

Я даже вперемешку не могу 😭 

Вообще-то с салатом и едим. И не целыми днями. Еще есть рыба, индейка, говядина, нежирная свинина. 

грудки куры вкусно можно приготовить на сковородке гриль в виде отбывных. получаются вкусные нагетсы. А ещё можно кушать индейку, заменяя ею свинину и говядину. 

с детства признаю только грудь, от ног бедер и крыльев лет до 25 в приемом смысле тошнило, не понимала как можно есть эту смесь жил кожи и костей....))) 

Алена, а зачем говядину заменять? 

Не люблю говядину, ну вообще!!! Как заставить себя ее есть???  

Я тоже не могу ее в себя запихнуть, мутит от этого запаха и вкуса, обожралась ее на низкоуглеводке. Но,кстати, филе на кости, т.е именно грудка, запеченые, как обычная курица, для меня не имеют такого запаха, и в принципе, идет нормально. Если закусывать овощами😂 

говядина в мультиварке тушёная в соевом соусе мне очень нравится. филе куриное можно на ночь замариновать в сметане с добавлением хмели сунели, сделать надрезы на мясе.запекать в духовке. ооочень нежное получается, но может, это дело вкуса. естественно, соль сколько надо добавляйте 

Я обожаю 🤷🏼‍♀️ 

Ой, а я наоборот люблю, из одной только сиськи куриной могу несколько блюд приготовить😋 плов, гриль, с соусом, с овощами (мексиканская смесь или с кабачками тушеными), в панировке(не диет), а вообще если уже ни в какую не идёт, приобретите новые специи, я вот подсела на смесь перцев от "котани", везде их добавляю, балдею)))) А ещё важно курицу НЕ ПЕРЕЖАРИТЬ и не переварить, иначе она будет не сочная и нежная 

Ой, а ещё я делаю филешки так: Отбить ровно не тонко филешки, Положить в противень; Добавить специи по вкусу; Сметаной смазать; Разложить сверху дольки кабачков или других любимых овощей (помидоры, грибы); Запечь минут 20 на 200С; Посыпать сыром и ещё минут на 10, чтоб корочка образовалась или просто сыр расплавился. Ммммм😋 

Ой, ой, ой😜 

Я в магги листах которые в приправах делаю. Только так идёт на ура. Тьфу тьфу тьфу) 

К говядине я ровно дышу, но честно говоря, ее практически не ем, мои фавориты,- все части курицы, кроме бюста, рыба, морепродукты, куриные суппродукты! Делаю супер вкусный и диетический паштет из утиной/куриной печени! На завтрак его 👍🏻, На след неделе буду делать, скину рецептик!  

а я люблю прокрутить в фарш, смешать с луком и кинзой и запечь на фольге. очень вкусно и нежно выходит и кинза запах перебивает) 

galasweets я тоже любила делать паштет из куриной печени, вкусный и нежный получается, НО блин в печени скапливаются все токсины и вредности, которые эта кура употребляла в пищу и через иньекции.:( Перестала покупать печень. 

Luna Alena поэтому я больше люблю утиную, уток не котят антибиотиками, так как они меньше подвержены заболеваниями мору! А паштет из них куда нежнее! И сердечки утиные это бомба, куриные рядом не стояли! 🤤 

Ем куроноги со шкурой и худею. Вполне реально запекать 2 бедрышка или 2 голени в день, а вкус сильно регулируется тем, чем обмазываешь это добро.