iiiLiii's Journal, 22 Mar 18

SOS SOS SOS SOS SOS SOS
Девочки или мальчики! Помогите рассчитать КБЖУ для жиросжигания, везде инфа разная! Вес 85, нужно ли при расчете брать меньше, чтобы жиры мои не питать??? Рост 169, 30 лет. Цель похудеть до 70 кг!

   Support   

Comments 
Можете жиров взять 0.8гр/кг.  
22 Mar 18 by member: Tatiana_Svir

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iiiLiii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.