Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
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60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: 100%.
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922 kcal
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Fat: 75.98g | Prot: 42.22g | Carbs: 22.52g.
Breakfast: Tirol Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo (Inteiro), Alface Americana, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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