Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 83.27g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Интелл Финики, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Nordic Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Минтай. Dinner: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|