Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 128.13g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Азбука Вкуса Суфле из Творога с Яблоками, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас, Клубника, Киви. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Избенка Сыр Адыгейский, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|