Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: 100%.
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924 kcal
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Fat: 72.46g | Prot: 45.18g | Carbs: 26.31g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Pepino (Descascado), Quero Milho Verde, Crioulo Queijo Prato, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Perdigão Salsicha Hot Dog, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Alface Americana, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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