|
Kilo korumadan çıkıp kilo alıp yağlanmamın sebebi, acıkmadan yemek yemek için zorlamammış. Neden mi? Acıkmadığım için doyduğumu da bilmiyorum, midem delikmiş gibi yiyorum ve iradesizce, zamansızca, seçmeden yiyorum.
Kısaca, acıkmadıkça yemek yemek yok😉
|
1226 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 76.36g | Carbs: 64.15g.
Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Biber Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Ahir Taze Kaşar Peyniri. more...
|
|