senaozturk's Journal, 24 Feb 18

Biraz gülünç bir soru soracağım. Bol su içince zırt pırt lavaboya gitmem gerekiyor. Neredeyse yarım saatte bir. İçtikçe mesane alışıyor mu, yoksa günde iki buçuk litre su içenler devamlı olarak lavoba ziyaretleri mi yapıyor?

View Diet Calendar, 24 February 2018:
1747 kcal Fat: 74.05g | Prot: 66.09g | Carbs: 211.28g.   Breakfast: Zeytin, Sade Krep, BioWise Gemengde Notenpasta, Rinse Appelstroop Appelstroop, Kiraz Domates, St. Dalfour Vier Vruchten, Milbona Cottage Cheese, Yumurta, Yeşil Çay, Jumbo Gouda 48+ Belegen. Lunch: Alesto Mixed Nuts, Kuru İncir. Dinner: Et ve Ispanaklı Lazanya. Snacks/Other: Kuru İncir, Kurutulmuş Mango, Thai Sweet Chilli, Pâtisserie Mathéo Brezeln Aus Blätterteig, Siyah Üzüm, Alesto Mixed Nuts. more...
1470 kcal Exercise: Sitting - 7 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Bir süre sonra alışıyor be lavaboya çıkma süresi uzuyor 
24 Feb 18 by member: Jale64
Ve 
24 Feb 18 by member: Jale64
vall ben surekli lavabodayim iş yerinde surekli ugrasiyolar benimle 
25 Feb 18 by member: ibr35
Çok su içen birisi olarak alisan kimse yok😊 
25 Feb 18 by member: buraktsn95
Alıştığın tek şey sürekli lavaboya gitmek oluyor 😊😊 
25 Feb 18 by member: slnbyrm
Ne yazik ki oyle oluyor.Su icmemenin oyle bir konforu var.Etrafimdaki insanlar habire tuvalete giderdi oyle bakardim meger su iciyorlarmis.Ben de icmeye baslayinca anladim.☺ 
25 Feb 18 by member: esrafitt
Yaklaşık bir senedir düzenli 2 buçuk litre su içerim. Süreklide tuvalette giderim.Hatta bir aralar idrar kesemde bir problem var sanmıştım. 😂 
25 Feb 18 by member: Femenoah
500 ml.mis idrar kesesinin hacmi. 
25 Feb 18 by member: esrafitt
Normaldir, ayrıca vücudunuzdaki bir miktar yağıa da wc ziyaretlerinde veda etmiş oluyorsunuz bol su içmeye devam 😍 
25 Feb 18 by member: kbr-nt
her wc 35 kalori imiş bunu duyduğumdan bu yana daha bi sever oldum wc leri 😂 
25 Feb 18 by member: hasretoth
Hasret 😅😅😅 
25 Feb 18 by member: sfnz
karbonhidrat miktarını azalttığınızda vücudun su tutumu azaldığından ve içtiğiniz su miktarını artırdığınızdan normal bir durum. Ancak sizi rahatsız edecek kadar sıksa mineral kaybı yaşamamak adına sodyum alımınızı artırıp su tutumunu artırabilirsiniz ancak hedefinize ve sağlık durumunuza göre kararında yapmakta fayda var. sodyum miktarı için mümkünse doktor tavsiyesi ile hareket etmek daha uygun olabilir. tuzu çok kesmek/artırmak istenmeyen sonuçlar doğurabilir. 
25 Feb 18 by member: renderman80
spor yapip terledigim zaman icsemde gitmiyorum.Onun disinda 2 3 senedir hep dedigin gibi.. 
25 Feb 18 by member: yeldayilmaz99979
Hepinize teşekkür ederim, deneyim sahibi olanlardan bunları duymak rahatlatıcı 😂  
25 Feb 18 by member: senaozturk
Yavaş yavaş gün içerisinde düzenli su içmelisiniz birden kafaya shot diker gibi su içmeyin yudum yudum o zaman zırt pırt tuvalet sıkıntısı olmaz 
25 Feb 18 by member: melis üregen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


senaozturk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.