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Depois de 20 dias de ferias, retorno pela de que aproveitei MUITOOOOO!! Mas sem prejuizos na balanca! A dica e ser leve! Me segue no insta @beamalaguti #foconos70kg #sejaplena #lchf
View Diet Calendar, 01 February 2018:
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1352 kcal
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Fat: 37.94g | Prot: 50.26g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate. Lunch: Couve Refogada, Ovo Frito, Farofa, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). more...
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2222 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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