Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 96.05g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, VitaLat Сыр Рикотта, Кижуч Слабосоленый, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чудесный Край Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Рис с Индейкой и Овощами, Перекресток Сухари Пшеничные, Чай, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dinner: Волжские Просторы Творог 9%, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Кунжут. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Mutant Mutant Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|