Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
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60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 30 January 2018:
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1180 kcal
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Fat: 93.82g | Prot: 64.62g | Carbs: 19.24g.
Breakfast: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Pepino (Descascado), Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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