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Há dias, vi um comentário (não sei de quem😥) de alguém que, medindo o seu volume de cetonas no sangue, referiu que estariam já um pouco elevadas. Falei com a minha doutorinha sobre este assunto (endocrinologista) e ela esclareceu-me que seria muito difícil, numa pessoa não diabética, fazendo uma alimentação cetogénica atingir o limite definido para cetonas no sangue. Um organismo sádio encarrega-se de eliminar, através da urina, o excedente de cetonas que circulem na corrente sanguínea. Existe um outro termo - cetoacidose - que esse sim, é sinónimo de doença grave e ocorre geralmente em diabéticos tipo 1 que, ou não admistraram suficiente insulina, ou ficaram doentes e é normal que a glicose suba ou por qq outro motivo.
Conclusão: quem pratica uma alimentação cetogénica, não tem que ter medo das cetonas! 😃😃😃😃
View Diet Calendar, 28 January 2018:
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584 kcal
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Fat: 51.36g | Prot: 27.66g | Carbs: 6.85g.
Breakfast: Azeite Extra-Virgem, Omelete, Castelões Queijo Curado em Fatias, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Café. more...
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