|
Bolca sebze tüketiyorum, tatildeyim, ev ahalisi doymamakla ithaf ediyor beni. Bizde atıştırmak gelenektir, mutfağa giden bir şeyle döner oturma odasına, ben de domates, maydanoz, marul aşırınca onlar için de atıştırmaya değil, yemek grubuna dahil olunca bu besinler... senin karnın doymuyo, ye bakim şu ekmeği. Hayıııırrrrr!!! Bir de şekerli atıştırmalıklara bulaşmamı engelliyor, onlardan uzaklaşmamı sağlıyor sebzeler.
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 100.65g | Prot: 78.29g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Dana Kavurma, Yumurta, Zeytinyağı, Soğanlar. Dinner: Karnabahar, Dana Kavurma, Soğanlar, Yumurta, Zeytinyağı, Batırık. Snacks/Other: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Ceviz, Yer Fıstığı, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Ceviz, Batırık, Süt. more...
|
|