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Bueno pues al empezar mi rutina esta semana y comer de todo pero eso sí 500kcal menos de lo que me marca pues me llevo 2 kilos menos en 6 días! No está nada mal! Come on!!!!!
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103.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2018:
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1564 kcal
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Fat: 55.74g | Prot: 81.50g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Big Man Proteinas, biManán Barrita Komplett. Lunch: Danone Yogurt Plátano, Aguacate, Manzana, Hacendado Pasta Integral. Dinner: Hacendado Tortitas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), biManán Barritas Sabor Chocolate, Hamburguesa de Buey. more...
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3269 kcal
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Exercise:
Tennis - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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