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unricky's Journal

unricky's Profile | Weight History

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29 January 2018

Bueno pues después de pasar el viernes la cena en una pizzeria( compromiso con otra pareja) y el sábado cenar en el fosters Hollywood (otro compromiso 😓) pues bajar 1,2kg esta semana no puede estar tan mal! Me sorprendo muchas veces con la fuerza de voluntad que tengo y lo poco que la aprovecho.....esta vez parece que la estoy controlando! Go Go Go

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
101.5 kg	3.5 kg	26.5 kg	Reasonably Well

(3 comments) Losing 1.2 kg a Week

25 January 2018

Todos los días estoy desayunando un batido proteinico de bimanan que se mezclan 30 gramos con 200 ml de agua.... la verdad que me sacia un montón pero querría saber cómo lo veis vosotros....llevo semana y media de “dieta” y hago deporte todos los días por eso querría suplementar con proteína....como lo veis los entendidos??? Gracias!

(14 comments)

22 January 2018

Primera semana a “dieta” la verdad que me estoy notando mucho como me a bajado el hinchazón(nada de beber gases que era muy asiduo a la cocacola....) poco pan (almuerzo de media mañana) pero por lo demás comiendo prácticamente de todo eso sí haciendo deporte prácticamente todos los días y comiendo 500 calorías menos de las que me marca e conseguido bajar esta semana 2,3kg! Y eso que e pecado alguna vez entre semana! Esta semana un poquito más! Vamossssssss!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
102.7 kg	2.3 kg	27.7 kg	Reasonably Well

(9 comments) Losing 1.4 kg a Week

20 January 2018

Bueno pues al empezar mi rutina esta semana y comer de todo pero eso sí 500kcal menos de lo que me marca pues me llevo 2 kilos menos en 6 días! No está nada mal! Come on!!!!!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
103.1 kg	1.9 kg	28.1 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.1 kg a Week

15 January 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
103.9 kg	1.1 kg	28.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 7.7 kg a Week

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