Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
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59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 09 January 2018:
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1050 kcal
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Fat: 87.87g | Prot: 56.84g | Carbs: 3.36g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Dinner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: CCGL Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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