|
Iemand een keer samen sporten?? Fit for free @rotterdam🤔
|
67 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
4104 kcal
|
Fat: 173.63g | Prot: 205.10g | Carbs: 420.75g.
Breakfast: Deen Fries Suikerbrood, Calbee Prawn Crackers, Confina Melk Chocolade met Hazelnoot, Optifit Magere Kwark Aardbei. Lunch: Steamed or Boiled Shrimp, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Poached Egg. Dinner: Lindt Lindor, Chinese Broccoli (Cooked), Golden Seafood Coquilles, Fish Cake or Patty, Squid, Beef, Shrimp, Lamb, Fernandes Green Punch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Magnum Magnum Almond (Crack). Snacks/Other: Choco Kransjes, Storck Knoppers, Optimel Limoen Drink, Chocosticks, Pork Ears, Tail, Head and Snout, Salmon Maki. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Woon helaas nie in de buurt anders had ik het wel heel leuk gevonden 😊💪🏼
23 Dec 17 by member: SkatePower
|
Ahh jammerr, ik ga tevens naar locatie hoogstraat, ceintuurbaan, conradstraat en rokkeveen dusss😁
23 Dec 17 by member: Quincy_akh
|
Rotterdam de gekste✌
Alleen ik sport niet, sorry🙈
23 Dec 17 by member: Winanda!
|
Ik sport bij f4f in Rotterdam 🙋
25 Dec 17 by member: ivy.1993
|
Ik sport bij f4f 💁🏽♀️💪🏾 soms ga ik naar vijfsluizen en soms naar die bij centraal
25 Dec 17 by member: AnouschkaB30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Quincy_akh's Weight History
|