Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1539 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 96.09g | Carbs: 198.69g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Батон, Царицыно Колбаса, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Чернослив Свежий, Курага. Lunch: Брокколи, Беллакт Творог 4%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан, Магнит Хурма. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|