Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
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60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 14 December 2017:
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1079 kcal
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Fat: 73.89g | Prot: 58.07g | Carbs: 43.93g.
Breakfast: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Tomates, Crioulo Queijo Prato, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Crioulo Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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