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Exatamente 2 semanas de lowcarb, perda de 4kg, J/I, alguns deslizes .. mais nada de perder o foco! No Dia seguinte só fechar a boca novamente ... sem desanimar, mente firme, controle mental o tempo todo! Foco no resultado!! Nada vem fácil. Muito feliz 😊
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82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.7 kg a Week
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